Novembre et decembre
pour les fêtes
Digestion
La noix de muscade régularise les fonctions des glandes digestives.
Les épices fortes comme poivre, gingembre, piment, curry, paprika, sont nocives.
Infusion d'angélique : (25 g de tige confite pour un quart de litre d'eau bouillante) facilite la digestion.
Infusion de verveine: (50g par litre d'eau)
Estomac paresseux:
Infusion de sauge (15g par litre)
Trois tasses par jour, entre les repas, de bouillon de poireaux.
Contractions douloureuses:
Infusion d'anis ( une cuillère à café par tasse)
Infusion de tanaisie : ( 50g de tiges fleuries ) par litre , trois tasses par jour avant les repas.
Voir aussi dans la rubrique huiles essentielles
la menthe poivree pour la digestion et les migraines et la basilic digestion et spame de l'estomac.
Voir la coriandre dans les compléments alimentaires
Octobre
Elixir dentifrice désinfectant
Essence de Cannelle 1gr
Essence d'anis 2gr
Essence de girofle 3gr
Essence de menthe 8gr
Teinture de Benjoin 5gr
Alcool à 80° 1 litre
Une cuillère à café dans un verre d'eau tiéde pour se rincer la bouche.
Ne pas avaler
Septembre
Le gingembre
Contre le mal des transports et des nausées
Pour la gorge
Vraiment trés bon à avaler
Eplucher un gros morceau de gingembre frais, avant de le découper en petits dés.
Préparer un sirop en mettant à fondre 1 tasse de sucre dans 4 tasses d'eau
Verser les morceaux de gingembre et laisser mijoter doucement, jusqu'a ce que la racine soit tendre.
Laisser reposer dans le sirop 3 jours ensuite égoutter à conserver dans un bocaux stérilisées.
Vous pouvez rajouter de la teinture de propolis ( 10 gouttes) dans la préparation .
voir la rubrique dans le site
Aout
Vinaigre de cidre
En prendre le matin au saut du lit et avant le petit-dejeuner pour réduire l'appétit.
Boire un verre de vinaigre de cidre avec du miel une demi-heure avant le coucher pour un sommeil serein.
Boire du vinaigre avec un peu de miel contre les troubles digestifs et les infections urinaires.
Appliquer du vinaigre sur une piqûre de guêpe pour résorber l'inflammation et soulager la douleur.
Pour la toux, rhum et infections se soulagent avec une tasse d'eau chaude, 2 cuillères à soupe de vinaigre et un peu de miel.
Appliquer du vinaigre de cidre contre la teigne, le pied d'athéte et l'eczéma.
Boire quotidiennement du vinaigre contre le muguet et appliquer autour du vagin (mélangé à un petit peu d'eau chaude) pour soulager les démangeaisons.
Ajouter du vinaigre à l'eau du bain pour abaisser les affections cutanées, purifie la peau etv soulage le muguet.
Juillet
L'huile d'olive
Très riche en VITAMINE E
Batigeonner de l'huile d'oilve sur les plaques d'eczéma, contre les pellicules et le psoriasis afin d'atténuer les démangeaisons et de faciliter la guérison.
Boire un peu d'huile d'olive vierge une cuillère à soupe pour soulager le foie avec une gouttes huile essentielle de citron.
Consommées au quotidien huile d'olive traite les problèmes circulatoires et abaisse le taux de cholestérol voir dans la rubrique complements alimentaires paliure, lécithine, cholest...
Contre la conspipation manger des olives.
voir caroube, ispaghul dans la rubrique complements alimentaires.
JUIN
Vinaigre de romarin
Verser 25g de romarin et 1 litre de vinaigre de cidre.
Laisser reposer le romarin dans le vinaigre durant deux semaines.
Remuer de temps à autre.
Deux semaines plus tard filtrer, mettre en bouteille, étiqueter et dater.
Usage.
Ajouter 1 à 2 cuillères à l'eau de rinçage.
En cas de pellicules, masser soigneusement le cuir chevelu avec le vinaigre de romarin, avant de laver les cheveux.
Pour avoir des cheveux brillants masser avec le vinaigre de romarin.
Mai 2010
MAI
Le Citron ( fruit)
Propriétés
Dépuratif, augmente la capacité de l'orgaisme à expulser les toxines
Efficace contre les troubles cutanés tels que qu'acné et furoncles.
Riche en VIT C
Antiseptique.
Anti-acide .
Antifongique
Astringents
Facilite la digestion
Indications
Boire du jus de citron frais (mélangé à de l'eau chaude pour purifier l'organisme.
Au saut du lit, boire du jus de citron dans de l'eau chaude pour stimuler les fonctions hépatiques.
Un jus de citron mélangé à de l'eau chaude soulagera les crampes et les jambes énervées.
Appliquer du jus de citron pur sur une piqûre de guêpe pour calmer la douleur.
Boire du de citron mélangé à de l'huile d'olive facilite la dissolution des calculs biliaires et soulage le foie.
Une goutte de citron soulagera une langue irrtée et apthes.
Voir la rubrique huile essentielle de citron Bio
Avril 2010
Les lotions astringentes
Jeter dans un litre d'eau bouillante une poignée de Thym frais (Thym vulgaris) et du Romarin (Rosmarinus officinalis)
Laisser infuser dix minutes, passer.
Utiliser cette lotion odorante pour se laver le visage
Mettre 25 grammes de feuilles de ronce ( Rubus fructicosus) dans un litre d'eau froide .
Faire chauffer, laisser bouillir dix minutes et passer.
A utiliser le matin et soir pour se lotionner le visage.
On peut, tout simplement, masser la peau avec du ju de citron, remarquables propriétés adoucissantes.
A faire le matin ou le soir.
Ne pas aller au soleil
ammes de feuilles de ronce ( Ronce Fruticosus) dans un litre d'eau froide
Faire chauffer, laisser dix minutes et passer
A utiliser le matin pour se lotionner le visage
On peut tout simplement, masser la peau avec du jus de citron, remarquables propriétés adoucissantes.
A faire le matin ou le soir
Ne pas aller au soleil
Mars 2010
Le laits de beauté
Le lait de vache
Utilisé frais, convient tr7s bien pour nettoyer une peau normale.
Pour une peau grasse, il faut l'additionner d'un peu d'eau de cologne (une cuiller à café, bien mélanger).
Pour les peau séche, fatiguée, il faut mieux utiliser de la crème fraîche.
Le lait d'amande comment le faire soi-même.
Piler dans un mortier, avec un peu d'eau, 50 grammes d'amandes douces mondées, jusqu'a ce que l'on obtienne une pâte bien fine.
La délayer dans un litre d'eau de pluie, filtrer à travers une mousseline et ajouter 50 grammes de sucre et quelques gouttes de teinture de benjoin.
On peut remplacer l'eau par de l'eau de rose.
Lait de concombre. comment le faire soi-même.
Couper deux concombres bien mûres en petits morceaux les mettre dans un litre d'eau froide et porter à ébullition.
Laisser cuire une vingtaine de minutes, passer dans une mousseline avec expression, ajouter égale d'eau de fontaine ou de pluie, deux cuillers à soupe de glycérine et une bonne cuiller à café de benjoin.
Un démaquillant naturel
Huile de jojoba démaquillant naturel voir rubrique soins du corps
FEVRIER 2010
LE VIN DE CELERI + LE VIN DE GENIEVRE
Facilite l'amaigrissement
Le vin de céléri
Mettre un belle tête de céléri, passer le jus et ajouter le même poids en sucre.
Verser le tout dans un litre de bon vin blanc et laisser macérer pendant 2 jours.
Filtrer et boire 2 verres par jour .
Désintoxicant du corps, amaigrissement, digestive, aphrodisiaque.
Le vin de genievre
Faire macérer 50 à 60 baies concassées pour un litre de vin blanc pendant 15 jours en agitant chaque jour .
Ensuite filtrer.
Boire un verre à bordeaux le midi ou à 16hoo
Diurétiques, stomachiques.
JANVIER 2010
Le vin à la BASILIC
Mettre en macération 3 jours
Ajouter dans un litre de vin rouge 4 cuillérées à soupe de basilic séche .
Le quatriéme jour passer exprimer et sucrer selon votre goût.
Aprendre avant les repas. pour faciliter la digestion.
Le même vin ajouter 2 cuillérées à soupe mélangées à 2 cuillérées d'huile d'oilve
2 à 3 fois fois dans la journée.
Purifie le corps
Carminatif
Stomachique
Lutte contre la constipation ( voir le caroube dans la rubrique TRANSIT )
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